Strona główna
przepisy
- Śniadania
- Obiady
- Sałatki
- Przekąski
- Ciasta
- Babeczki
- Drożdżowe
- Ciasteczka
- Desery
- Róźne różności
- Napoje
wnętrza
dzieciaki
felietony
polkowelove
rodzinnie
- podróże
- codzienność
Współpraca
Sklep

Szukaj

Szukaj

Strona główna
przepisy
- Śniadania
- Obiady
- Sałatki
- Przekąski
- Ciasta
- Babeczki
- Drożdżowe
- Ciasteczka
- Desery
- Róźne różności
- Napoje
wnętrza
dzieciaki
felietony
polkowelove
rodzinnie
- podróże
- codzienność
Współpraca
Sklep

Blog

dzięki, Warszawo

1 … 93 94 95

Pozostańmy w kontakcie

Zapisz się na newsletter

Dziękujemy! Sprawdź wiadomość, którą wysłaliśmy do Ciebie i potwierdź zapis

kontakt@mrspolka-dot.com

Różne rzeczy nosiłam, żeby podobać się innym

Różne rzeczy nosiłam, żeby podobać się innym, potwierdzić swoją kobiecość, wypełnić obowiązek bycia ładną. Nakładałam rozmaite kostiumy, by wyglądać - różnie, w zależności od etapu życia - na zbuntowaną, natchnioną, seksowną, kompetentną czy poważną.

Większość tych przebrań była niewygodna, wymagała wciągania brzucha, ciągłej czujności, poprawiania. Niektóre wręcz raniły mi ciało, jak szpilki, kozaczki, różne ramiączka i szwy. Dużo czasu i zdrowia straciłam na te przebieranki.

Dziś, u progu czterdziestki, bardzo staram się od siebie wreszcie odwalić. Jestem zmęczona odgrywaniem ról w krępujących ruchy kostiumach. Już mi się nie chce, dziś coraz częściej potrzebuję tylko, żeby było po mojemu: luźno, wygodnie, trochę czarno, a trochę kolorowo. Nie mam szafie ani jednej pary szpilek. Mam za to nowe turkusowe sneakersy - noszę je do skarpetek w sushi, kolorowego szala i wielkiego wora w retro kwiaty.

Szkoda mi czasu zarówno na przebieranki, jak i na zakupy. Namierzone w sieci buty wyszukuję więc w strefie marek na @allegropl, bo tam zakup jest najprostszy. Trzema kliknięciami zamawiam pod zapisany w koncie adres, bez szukania paczkomatu, wklepywania danych karty - bo wszystko już tam jest w tym naszym #allegrofamily

A potem wkładam moje turkusowe sneakersy, różową czapkę i odwalam się od siebie 😁✌🏻

#współpraca #allegropl #allegro #strefamarek #modaallegro #sneakersy #butysportowe #newbalance #kolorowebuty #turkusowebuty #kolorowedodatki #odwalamsieodsiebie

Mój piątek już pachnie wszystkim, czego mi aktu

Mój piątek już pachnie wszystkim, czego mi aktualnie potrzeba. A trzeba mi paru rzeczy prostych, jednakowoż z gatunku elementarnych.

Już przeciągam się apetycznie na myśl o tym, jak to będzie nie wstawać o 6, a kokosić się do 9, szaleństwo! A przy tym miziać, przytulać i głaskać moich pysznych ludzi.

Już mlaszczę na myśl o królewskim śniadaniu, o jajkach, sałatkach, soku, i o tym, że zjemy je razem, powoli. Już się klepię po brzuszku na myśl o mężowym bolognese, którego wielki gar mamy w lodówce, a który to gar jest moim wybawieniem od obiadów przez kolejne dwa dni 😁

Już zacieram sobie ręce na spotkanie z przyjaciółmi i spacer po lesie, na serial do późna, celebrowaną kąpiel w pianie, i na maseczki.

Już cieszę się na wszystkie proste życiowe przyjemności. Za mało ich w tym jesiennym, szkolno-pracowym drylu.

I tak sobie myślę, że generalnie więcej przyjemności nam w życiu trzeba, i mniej drylu. ❤️ #słowonapiątek #piateczekpiatunio #dwudzionek #welcometo

Słuchaj pan, panie Czarnek - pański zepsuty odde

Słuchaj pan, panie Czarnek - pański zepsuty oddech coraz mocniej ostatnio czuć na karku, atmosfera się zagęszcza, zwłaszcza tu u nas, w Gdańsku. Ja będę zatem krzyczeć coraz głośniej: łapy precz od moich córek! Od ich cnót i strojów, od ich kolan, brzuchów i ramion. Idź się pan sam w wór pokutny wystroić. Moje córki bowiem nosić będą to, w czym mają swobodę ruchów, w czym im wygodnie. Będą zakładać szorty i bluzki na ramiączkach nie tam, gdzie zdecydujesz, że im wolno, ale wszędzie tam, gdzie będą chciały. Gdzie będzie im ciepło, gdzie będą biegać i grać, bo to są wolne dzieci i ja nie dam ich zniewolić, stłamsić, wmówić im, że widokiem własnych nóg w trakcie skoku w dal będą kogoś kusić.

Nie będą nikogo zachęcać! Będą żyć, bawić się, uprawiać sport i żaden napalony podlotek czy inny wuefista nie zmuszą ich do zasłaniania swoich ciał. Problem podlotka i wuefisty, a nie dziewczynek.

Co będzie dalej? Hidżaby? Podręczne? Szkoły dla dziewcząt? A może karanie ofiar gwałtu, bo to wszak kobiety winne są niepohamowanej męskiej chuci?!

Moje córki nie muszą być skromne, nie muszą być grzeczne, ale muszą być wolne i bezpieczne. Nie zgadzam się na dyskryminację i poniżanie dziewczyn w tym kraju! Nie zgadzam się na budowanie kultury gwałtu, na obarczanie nas winą za przemoc! Nie zgadzam się na ograniczanie swobód obywatelskich i wychowywanie dziewczynek w atmosferze wstydu i zagrożenia!

Słuchaj pan, panie Czarnek - pan i cała ta pańska twardogłowa, bogobojna i nadgorliwa świta - WYPIERDALAĆ! 🖕🏻
#cnotyniewieście #nopasaran #jebaćpis

Znajdować radość w małych rzeczach, mieć fraj

Znajdować radość w małych rzeczach, mieć frajdę z najprostszych czynności – dla nas to często trudne, a dzieci robią to po mistrzowsku! Chciałabym umieć tak, jak Hania – podśpiewywać w drodze do szkoły, układać rymowanki przy obiedzie, puszczać wodze wyobraźni w kąpieli, dostawać głupawki podczas suszenia włosów. ❤️

Ale taka radocha podczas mycia i czesania to nie była u nas norma - bardzo długie włosy plączą się, kołtunią, sklejają. Dobrze wiem, co to wrzaski i piski w kontakcie ze szczotką. 🙈

Od niedawna używamy nowego szamponu i sprayu dla dzieci od @yope_soap i życie stało się prostsze. To ultradelikatne, naturalne kosmetyki dla dzieci, które zmieniają mycie oraz rozczesywanie nawet bardzo długich włosów w przyjemność – najpierw mnóstwo pachnącej piany, superdelikatne mycie, a potem trzy psiknięcia  i szczotka idealnie ślizga się po włosach. 👌🏻 Zobaczcie na stories ten efekt po użyciu! #EasyWOW, czyli super działanie osiągnięte łatwo oraz mega szybko! #współpraca #yope #easywow #szampondladzieci #kosmetykidladzieci #łatwemycie #małeradości

A dziś już więcej z siebie nie wykrzesam ponad

A dziś już więcej z siebie nie wykrzesam ponad miękkie lądowanie w śpiulkolocie ❤️ Tylko łóżko, mięta z lukrecją i desperackie poszukiwania czegoś, co zapełni mi pustkę po cudnym "Maid". No i na żałobę po "Scenach z życia małżeńskiego". 💔

Muszę odkopać Wasze polecenia sprzed paru tygodni, a potem umościć się, opatulić, zakopać, na chwilę schować przed światem.

Miłego wieczoru! 🌟

#nightnight #bedtime #earlybedtime #earlybedtimetonight #cosytime #cosybedroom #wieczorowąporą #wsypialni #przytulnie #przytulnewnętrze #przytulnasypialnia #dobranocpaństwu

Godziny przed lustrem, bunt, krytycyzm, dramaturgi

Godziny przed lustrem, bunt, krytycyzm, dramaturgia – rodzice nastolatków doświadczają tego w ogromnych porcjach, każdego dnia. Czasem mam dość, ale częściej jednak pojawia się czułość, kiedy widzę tę niepewność, zdziwienie, wszystkie te odczucia w stosunku do zmieniającego się ciała. To kształtowanie nowej tożsamości, w dużym stopniu w oparciu o wygląd.

Nasze dzieci z nieopierzonych piskląt zmieniają się w łabędzie, po drodze czasem przypominając brzydkie kaczątka. Pojawienie się pierwszych pryszczy i krost, świecąca buzia, właśnie wtedy, kiedy wygląd staje się dla nich tak ważny, krępują i obniżają samoocenę. To z jednej strony zrozumiałe, a z drugiej zaskakujące – przecież kłopoty z cerą to nieodłączna część dojrzewania, tak było, jest i będzie! Najwyższa pora to normalizować, by nastolatkom łatwiej było je zaakceptować.

To nie jest łatwe, jednak nie poddaję się – jednocześnie uświadamiam i pomagam w pielęgnacji, by Zosina skóra była zdrowa. Kiedy jej cera zaczęła się zmieniać, zaczęłam szukać dla niej odpowiednich kosmetyków, które pomogą zapobiegać wypryskom i błyszczeniu oraz zmniejszą zaskórniki. Tak trafiłyśmy na świetną linię Cleanance marki Avène, która wspiera nastolatki w akceptacji swojej skóry hasłem “akceptuj i pielęgnuj”. ❤️

Więcej – zarówno o wychowaniu nastolatka, jak i prostej, skutecznej pielęgnacji problematycznej cery – w najnowszym poście na blogu 😊 @eauthermaleavenepoland #AkceptujiPielęgnuj #cleanance #skincare #dermokosmetyki #avene #mojeavene #eauthermaleavenepoland #trądzik #współpraca

Dyniowe love 🧡 To chyba najbardziej jesienny z

Dyniowe love 🧡 To chyba najbardziej jesienny z jesiennych smaków. I taki ogrom kulinarnych możliwości!

Uwielbiam jej lekko podpieczone kawałki w sałatkach z nutą rozmarynu i wędzonej papryki, w towarzystwie pieczarek czy słonych serów. Kocham dyniowe kluseczki z masłem szałwiowym, czerwone curry z papryką i dynią, kremowy, dyniowy sos do makaronu, pyszne są dyniowe pancakes z syropem klonowym i wilgotne, puszyste ciasta na bazie dyniowego pure. 🥧

Masę dyniowych (oraz gruszkowych, grzybowych, figowych i innych) rzeczy przepysznych znajdziecie w moim jesiennym ebooku (link w bio). 30 przepisów za 29 zł 🌟
#jesiennasałatka #pieczonewarzywa #sałatka #kluski #makaron #dynia #dynioweprzepisy
#przepisyzdynią #jesienneprzepisy #jesiennedania #ebookkulinarny #najesien #jesieńnatalerzu

Taką jesień szanuję 🧡 Lubię październikow

Taką jesień szanuję 🧡 Lubię październikowe spacery, pachnące grzybami, orzechami, trochę dymem, trochę syropem klonowym. Rude, rdzawe, złote, szeleszczące i szumiące. 🍁🍂

A Wy? #jesienią #wlesie #nadjeziorem
#jesiennylas #jesiennyspacer #huśtawka #złotajesień #złoteliscie #gryizabawytowarzyskie

9 milionów ton – tyle żywności marnuje się c

9 milionów ton – tyle żywności marnuje się co roku w Polsce! 🤯 Z tego wprawdzie większość podczas produkcji, ale w naszych domach wciąż zatrważająco dużo – ponad 2 miliony ton!

Bardzo nie lubię wyrzucać jedzenia i zwykle staram się sprytnie wykorzystywać różne lodówkowe pozostałości, jednak skłamałabym pisząc, że żadne resztki u nas nigdy nie lądują w koszu. Jak marnować mniej?

📍 rób listę zakupów
📍 nie kupuj na głodniaka
📍 gotuj tyle, ile jesteście w stanie zjeść
📍 regularnie przeglądaj szafki i lodówkę, sprawdzaj terminy przydatności do spożycia
📍kombinuj, przetwarzaj, wykorzystuj – planuj posiłki z maksymalnym wykorzystaniem tego, co trzeba wykorzystać

To ostatnie zobaczycie dziś na stories – niesamowite, jak dużo udało mi się ugotować z połowy szuflady więdnących warzyw, kiści czarnych bananów i resztek kaszy z poprzedniego obiadu 😊 To marka @electrolux_pl poprosiła mnie, żebym dołączyła do dwutygodniowego wyzwania i pokazała, co mam w lodówce i kreatywnie wykorzystała te składniki w duchu #lesswaste, który jest jej bardzo bliski. A Wy macie jakieś sprawdzone patenty na to, by wyrzucać mniej? #współpraca #electrolux #dzieńżywności #światowydzieńżywności #wykorzystaj #niewyrzucaj #obiadzresztek #kreatywnie #lesswaste #GotowanieBezMarnowania #wyzwanieElectrolux

Wychodne! 🥂🌟 Nie pamiętam nawet, kiedy osta

Wychodne! 🥂🌟 Nie pamiętam nawet, kiedy ostatnio byłam na winie w babskim gronie, pora odświeżyć pamięć. 💃

__________

Na zdjęciu nasza miodowa chusta (zostało jeszcze kilka), kolejny rzut we wszystkich trzech odcieniach już niebawem! Zabieram też "miejską", jak ją nazywamy, na crash testy na deszcz i do baru 😁

Te torby ze skórzanymi uchwytami też pojawią się w sklepie w tym miesiącu, wymagają jednak cierpliwości, ich uszycie to nie jest bułka z masłem. Nieskromnie powiem, że warto na nie czekać ❤️

Dobrego wieczoru! #wychodne #jesiennekolory #jesiennastylówka #jesiennekwiaty #nowatorba #szal #chusta #trencz #polka #mrspolkadot

U mnie już sezon świeczkowo-lampkowy w pełni 🌟A u Was?

Gdy tylko nadchodzą pierwsze szare dni, moja potrzeba ciepła i światła realizuje się we wnętrzach. Lubię tę przytulność już od pierwszej rannej kawy. A najbardziej to ostatnio lubię to kolorystyczne kombo, ten duet turkus-czerwień, i ten mój kącik kuchenny, soczysty taki. I retro ❤️ #przytulnie #wkuchni #przytulnewnętrze #przytulnakuchnia #polkiwkuchni #kolorowewnetrza #kolorowakuchnia #retro #tosterretro #kiciuś #turkus #mięta #czerwien #porannakawa

O, takie bym chciała mieć życie - proste i kolo

O, takie bym chciała mieć życie - proste i kolorowe. A jakoś ostatnio tylko krzywizny, stromizny i szarość. Dajcie mi jeszcze chwilę, niebawem się ogarnę (chyba). #smögen #kolorowedomki #prosteżycie #dobrechwile

Ooops, we did it again! Kolejna książka z przepi

Ooops, we did it again! Kolejna książka z przepisami wydana dla @centrum_riviera właśnie ujrzała światło dzienne. ❤️ Jeszcze ciepła, pachnąca farbą drukarską "Szkoła nam w smak", czyli 30 przepisów na dziecinnie proste, zdrowe lunchboxy 🌟

Jak ją dostać? Zrobić dziś zakupy w Rivierze albo wziąć udział w konkursie na ich facebookowym fan page'u - dodać zdjęcie swojej śniadaniówki i podać przepis na swoje drugie śniadanie. Link do konkursu wrzucam Wam w stories, a Trójmiasto i okolice zapraszam do Gdyni! #współpraca #centrumriviera #rivieragdynia #riviera #szkołanamwsmak #przepisy #lunchbox #drugieśniadanie #sniadaniowka #ksiazkakucharska

Marzyłam o tym cały tydzień, zaraz odpalam zest

Marzyłam o tym cały tydzień, zaraz odpalam zestaw jesieniary: świece, koc, herbata, serial ✌🏻Oglądam teraz "Maid" na Netflixie i "Sceny z życia małżeńskiego" na HBO GO, oba świetne! Poruszające, intymne, odciskające piętno, smutne i piękne jednocześnie.
A Wy polecacie jakieś nowości na platformach? Coś fajnego do oglądania z dzieciakami może? #domowo #leniwie #spokojnie #świece #plakaty #galeriaplakatów

Skończył się wrzesień, a my dopiero ogarnęliśmy się z grubsza z powakacyjnego chaosu i powoli wchodzimy na dobre tory rodzinnej organizacji. 💪🏻

Wróciło zwyczajne życie, a wraz z nim - regularne gotowanie. Z przyjemnością odkryłam, że w warzywniakach dostępne są już, w wielkiej obfitości, wszystkie najpyszniejsze smaki jesieni, zatem zaczęło się, odpaliłam najukochańszy sezonowy repertuar, owocowo-warzywne szaleństwo, ze szczególnym uwzględnieniem jabłek, które po wakacyjnej przerwie wróciły w glorii i chwale, w mnogości kolorów i odmian.🍏🍎

Przygotowałam dla Was wpis, w którym znajdziecie kilka zarówno słodkich, jak i słonych przepisów na jabłkowe lunchboxy, czyli dania, które świetnie nadają się do tego, by zabrać je ze sobą do szkoły lub pracy. Są proste i pyszne sałatki, genialna pasta kanapkowa i świetne kruche pierożki z jabłkiem i cynamonem. Enjoy! 😊

#fruitvegetableseurope #polskiejabłka #zdrowejabłkozPolski #EUAgripromo #Enjoyitsfromeurope #KZGPOiW #CuTE #CultivatingthetasteofEurope @FruitVegetablesEUROPE

Chciałoby się powiedzieć, że jedziemy z tym po

Chciałoby się powiedzieć, że jedziemy z tym poniedziałkiem, ale jednak człowiek wolałby pojechać gdzie indziej 🙄 Po czterech godzinach snu nie czuję się gotowa na spotkanie z rzeczywistością, please send help! #dziekuje #niejade